הצטרפו לקורס קיטו הבא ב- 01.11.2026

לפרטים ורכישה

עגלת הקניות

העגלה שלך ריקה

המשך לקנות

ליווי אישי 1:1 עם מנטורית

עם מנטורית מקצועית, ותיקה ומנוסה, שתיתן לכם כלים מעשיים, טיפים שווים ותמיכה יומיומית.

הצטרפו לתוכנית

תלמידים מרוצים

500+

תלמידות ותלמידים בקורסים של סיגל

2000+

משתתפים בהרצאות ובסדנאות

500+

תלמידות ותלמידים בקורסים של סיגל

2000+

משתתפים בהרצאות ובסדנאות

500+

תלמידות ותלמידים בקורסים של סיגל

״רק תנו לי תפריט ואני אסתדר.״

כמה פעמים אמרתם את זה לעצמכם? קיבלתם תפריט. עשיתם קניות. התחלתם עם כל הכוונה להצליח. אבל אתם כבר יודעים מניסיון: לדעת מה מותר ומה אסור זה לא מה שיגרום לכם להתמיד ולהגיע לתוצאות.
אתם מתעניינים בליווי אישי כי אתם רוצים מישהי שתראה אתכם. הקשיים שלכם, ההרגלים שלכם, החיים שלכם. מישהי שתכיר את כל אלה, ותתאים את התהליך אליכם.

שנקבע שיחת התאמה?

למה התוכנית שבניתי עובדת?

7 שבועות של ליווי אישי צמוד, עוטף ומכיל, יום אחרי יום.

מנטורית אישית לאורך 7 שבועות

ליווי, הדרכה ותמיכה יומיומית, במסגרת קבוצת וואטסאפ אינטימית.

תוכנית אישית שאני בונה ומציגה לכם בפגישת זום מוקלטת

לפי בדיקות הדם, המצב הבריאותי והמטרות שלכם.

מעקב אחר ההתקדמות

לא מנחשים — מודדים.

כלים מעשיים לבניית ארוחות והרגלים

מה לקנות, מה להכין ואיך להתארגן גם בימים עמוסים.

מפגשי זום

להעמקת הידע כחלק מתוכנית הליווי.

ספר מתכונים מטריףףף

קל, פשוט וטעיםםם!

הצטרפות לקבוצת הבוגרים ללא עלות

כי כשהליווי מסתיים, אתם לא מוצאים את עצמכם לבד.

אפשר להתחיל בכל יום א׳ שתבחרו

הליווי אישי, עם תשומת לב לצרכים ולקצב שלכם.

אפשר להצטרף גם בזוג

עם התאמה אישית לצרכים ולבדיקות של כל אחד ואחת.

איך זה עובד?

אני והמנטורית, יחד איתכם

את התוכנית האישית שלכם אני בונה בעצמי, בהתאם לבדיקות הדם, למצב הבריאותי, לצרכים ולמטרות שלכם.

זה אפשרי!

ויש לנו תוצאות מופלאות

“זה שינה את חיי”
עומר מילר משתף בהצלחה והריפוי באורח חיים קטוגני

עומר מילר

“אני אוכלת
דברים כיפים!”
סוד הקסם של נטע בקיטו

נטע ברזילאי

“לאחר שבעה שבועות”
ירידה של עשרה קילוגרמים, והערכים הבריאותיים שלי במגמת שיפור משמעותי

מירה בן מוחא

“תוכנית ליווי סופר מקצועית”
סיגל היא נשמה ענקית, עם ידע ואכפתיות

אמיר איימצט

“כבר חודשיים אצל סיגל מיארה”
והיא מדהימה ואני מרזה אצלה והולך לי טוב!!

אודטה דנין

“הייתי בטוח שכל הסיפור זה קלוריות”
ואז פגשתי את סיגל מיארה. אני חוגג היום 18 קילו שהורדתי בזכות האישה המדהימה הזאת

גיא מרוז

מאז הלידה השלישית, לפני כ-12 שנים, התחילה אצלי תופעה אלרגית שבאה לידי ביטוי בגרד פנימי בלתי נסבל בכפות ידיים ורגליים. התרוצצתי בין רופאים שונים, אבל תשובות ברורות לא קיבלתי מאף אחד. כ-11 שנה לקחתי כדור ליום. מאז שהתחלתי את התזונה התחלתי פתאום לדלג על ימים, והדילוג התארך. והיום אני סוגרת שבוע רביעי ללא כדור אחד.

תמר ל.

אני תלמידה טובה. לא יאומן מה שאני לומדת בכלל, ועל הגוף שלי בפרט, בתהליך הזה.

גל ש.

תודה סיגל, אין עליך. כל פעם מתאהבת בך יותר. היום עליתי על 2 טעויות שעשיתי, וממחר מתחילה תיקון.

יהודית ש.

אפשר להתחיל בכל יום א׳ שתבחרו

בפרטיות שלכם. עם מקום לכל שאלה. הליווי אישי, עם תשומת לב לצרכים ולקצב שלכם.

ליווי אישי עם מנטורית

₪8,250

מנטורית אישית לאורך 7 שבועות
תוכנית אישית שאני בונה ומציגה לכם בפגישת זום מוקלטת
מעקב אחר ההתקדמות
כלים מעשיים לבניית ארוחות והרגלים
מפגשי זום
ספר מתכונים מטריףףף
הצטרפות לקבוצת הבוגרים ללא עלות
זה בדיוק מה שאני צריכה

אפשרות לתשלומים נוחים